Ich hab dieses Jahr wieder mit dem laufen angefangen. Zwar bis auf heute nur auf dem Laufband im Fitnessstudio. Aber da konnte ich jetzt die 6 km in 33 min wieder laufen.
5:30 ist als schnitt und meinem Gewicht okay.
Wer läuft?
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Auweh, dass klingt mies.
Wie kam denn der Rücken dann dazu, hängt das zusammen?
Wünsche jedenfalls gute Besserung!Wenn sich der ZUT nicht ausgeht, mach dir nix draus, gibt im Spätsommer und Herbst auch noch genug schöne Veranstalten, zwar etwas kleiner aber das muss nichts Schlechtes sein.
Zum Beispiel der ARBERLAND oder der Allgäum Panorama Marathon, wenn du in Bayern bleiben willst.Ich habe Übungen um die Beine zu dehnen gemacht und dabei den Rücken überdehnt. Und leider die Stelle wo ich mal nen Bandscheibenvorfall hatte. Echt ätzend.
Ich gucke mal wie ich wieder fit werde bis zum Sommer. Wenns dazu kommt weiß ich ja an wen ich mich wenden kann zwecks Alternative Läufe finden Rupi
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Meine Polar Vintage M gibt langsam den Geist auf. Und jetzt brauche ich ne neue Uhr. Habe mich so ein bisschen für die Pacer Pro entschieden. Gibt's jmd, der sie bereits besitzt und Erfahrungen gesammelt hat?
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Meine Polar Vintage M gibt langsam den Geist auf. Und jetzt brauche ich ne neue Uhr. Habe mich so ein bisschen für die Pacer Pro entschieden. Gibt's jmd, der sie bereits besitzt und Erfahrungen gesammelt hat?
Ich hab sie mir beim letzten Black Friday geholt und bin insgesamt echt zufrieden. Wobei ich auch von der uralten M400 komme.
+Laufstrecke wird sehr zuverlässig aufgezeichnet. (Bei mir Laufen und Fussball)
+Trage Komfort. Das Silikonarmband finde ich sehr angenehm. Ich finde auch gut, dass die Uhr verhältnismäßig schlank ist und nicht so klobig.
+Schlafaufzeichnung klappt auch super.
+Trainingsempfehlungen basierend auf Belastung und Schlafstatus nutze ich für das Training zwischendurch (Core, Kraft, Mobilität). Fürs Laufen eher weniger, wird aber auch vorgeschlagen.
-VO2max wird bei einem normalen Training nicht ermittelt (ich meine die Garmin Uhren können das). beim VO2max Test hab ich schon mal häufiger Probleme mit GPS bzw. Geschwindigkeit, sodass der Test abbricht. Beim normalen Lauf hab ich das nie.
-laufen nach Puls klappt bei mir nicht so gut, ich bin ständig über oder unter dem gewünschten Pulsfenster, sodass die Uhr dauervibriert. Kann aber auch gut am User liegen.
Das sind die beiden Punkte, die mich ein wenig stören. Außerdem verstehe ich nicht so ganz, warum die Uhr nur Vibration und keine Töne kann.
Funktionen wie Musik auf der Uhr oder GarminPay wären ganz nett gewesen, fehlen mir aber nicht wirklich. Ist halt eine Sportuhr und keine Smartwatch und verhältnismäßig günstig.
So Sachen wie Hill Splitter und Routen Navigation hab ich noch nicht getestet.
Interessiert dich noch etwas bestimmtes?
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-laufen nach Puls klappt bei mir nicht so gut, ich bin ständig über oder unter dem gewünschten Pulsfenster, sodass die Uhr dauervibriert. Kann aber auch gut am User liegen.
Nutzt du "nur" den Pulssensor an der Uhr oder hast du einen separaten Pulssensor in Form des Brustgurtes?
Und tatsächlich möchte ich auch gar keine SmartWatch und da ich nie Musik höre beim Laufen ist mir das auch schnuppe
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Zum Thema Sportuhr kann ich zwar nichts sagen, weil ich seit Jahren nur noch mit der SmartWatch (Huawei Watch GT3) laufe und diese alles kann, was ich brauche. Aber ich habe mal eine technische Frage bezüglich GPS: Mir ist nun schon mehrfach aufgefallen, dass meine Uhr (sowohl die genannte als auch sämtliche Vorgängerinnen) bei Laufveranstaltungen deutlich länger für den GPS-Fix braucht als sonst. Könnt ihr die Beobachtung bestätigen und wenn ja, warum ist das so? Sowohl auf die Uhr als auch auf die Satelliten dürfte es doch gar keinen Einfluss haben, ob und wie viele andere Uhren zur gleichen Zeit aktiv sind, oder?
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Nutzt du "nur" den Pulssensor an der Uhr oder hast du einen separaten Pulssensor in Form des Brustgurtes?
Und tatsächlich möchte ich auch gar keine SmartWatch und da ich nie Musik höre beim Laufen ist mir das auch schnuppe
Ich hab den Gurt noch irgendwo rumliegen (die alte Uhr hatte keinen eigenen Pulssensor), den nutze ich aber jetzt gar nicht mehr.
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Zum Thema Sportuhr kann ich zwar nichts sagen, weil ich seit Jahren nur noch mit der SmartWatch (Huawei Watch GT3) laufe und diese alles kann, was ich brauche. Aber ich habe mal eine technische Frage bezüglich GPS: Mir ist nun schon mehrfach aufgefallen, dass meine Uhr (sowohl die genannte als auch sämtliche Vorgängerinnen) bei Laufveranstaltungen deutlich länger für den GPS-Fix braucht als sonst. Könnt ihr die Beobachtung bestätigen und wenn ja, warum ist das so? Sowohl auf die Uhr als auch auf die Satelliten dürfte es doch gar keinen Einfluss haben, ob und wie viele andere Uhren zur gleichen Zeit aktiv sind, oder?
Bin nur Laie was GPS angeht, aber könnte mir das als Grund vorstellen: die Laufveranstaltungen sind wahrscheinlich immer weiter weg von dem Ort an dem du die Uhr ausgeschaltet hast? Wenn ja, könnte es daran liegen, dass die Ephemeridendaten nicht mehr passen und dein GPS Empfänger einen "cold start" anstatt einem "warm start" durchführt um seine aktuelle Position zu bestimmen (noch schneller wäre eine "hot start"). Ein "cold start" dauert mehrere Minuten, ein "warm start" etwas weniger als eine Minute und ein "hot start" nochmal deutlich weniger. Das Stichwort dafür ist TTFF (time to first fix - die Zeit, die der GPS Empfänger benötigt seine Position zu bestimmten).
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Bin nur Laie was GPS angeht, aber könnte mir das als Grund vorstellen: die Laufveranstaltungen sind wahrscheinlich immer weiter weg von dem Ort an dem du die Uhr ausgeschaltet hast?
Ausgeschaltet ist sie nie, aber ich verstehe was du meinst: In der Regel sind die Veranstaltungen an Orten, an denen ich sonst eher nicht laufe. Vielleicht ist das schon die Lösung.
