Hat zwar nicht unbedingt mit Laufen, aber ich denke hier passt am besten rein.
Ich bin gerade 2 Tage auf einem Pilger-Rundweg in einer ländlichen Gegend in Oberösterreich gewandert.
Waren am Ende gut 85km und +/-3000hm fast reines Wandern, und ich kann nicht sagen wann ich das letzte Mal so entspannt und ausgeglichen war.
Kann ich nur jedem empfehlen, das langsame bewegen ohne Ablenkung hat was unglauch meditatives.