Falls jemand ein bisschen über Trainingslehre beim Laufen und speziell über so Begriffe wie "Schwelle", "VO2max", "ATP", "Laktat" usw. etwas Basiswissen lernen möchte, kann ich die aktuelle Folge des Trailfunk-Podcast empfehlen. Sehr interessant, wenn man diese Begriffe öfter mal liest aber damit nicht wirklich was damit anfangen kann.