Mir wurde ärztlicherseits empfohlen, künftig mit einem Rudergerät ("Concept2") Sport zu treiben. Das sei wesentlich besser (Beanspruchung von 70 % der großen Muskeln; optimales Herz-Kreislauf-Training) und zugleich schonender als klassische Übungen wie Liegestütze oder Bankdrücken, die ich bislang für gut hielt.
Kennt sich hier jemand mit Rudergeräten aus? Wie lange halten die? Kauft man so etwas besser neu (das konkrete Modell kostet lt. Internet offenbar ab 1.049 €) oder gebraucht? Benötigt man Zubehör? Benötigt man eine Matte o. ä. zum Unterlegen?