Bin vor anderthalb Wochen die 10km beim Hannover Marathon mitgelaufen. Hab vor ca. einem halben Jahr angefangen regelmäßiger zu laufen und ich muss sagen, das es mir echt Spaß macht. Werde die nächsten Tage auch mal eine Laufanalyse machen lassen, um mir dann auch mal vernünftige Schuhe bzw. richtige Laufschuhe zu kaufen.
Im September steht dann der nächste 10km Lauf an.
Ich versuche eigentlich mindestens 2x die Woche laufen zu gehen. Neben Arbeit, Muay Thai Training und etwas Krafttraining allerdings gar nicht mal so einfach. Meist laufe ich dann am Freitag und Sonntag. Da passt es von der Zeit her immer am besten.