ich lauf eigentlich auch sehr gerne.
Nur laboriere ich nun schon etwas länger am, vielleicht werden das einige unter euch kennen, Schienbeinkantensyndrom. Das war jedenfalls die Aussage des Arztes dessen Untersuchung allerdings alles andere als ausführlich war. Der hat mir dann Einlagen verschrieben. Das Problem im Schienbein habe ich jetzt aber immer noch. Ein Freund von mir hatte mir erzählt, dass er das gleiche Problem hatte. Bei ihm soll es sich aber um eine Knochenhautreizung gehandelt haben. Nachdem ich jetzt in letzter Zeit täglich Wechselduschen gemacht habe, konnte ich zuletzt erstmals seit gefühlten Ewigkeiten wieder richtig Sport machen.Dennoch versuche ich mich derzeit erstmal anders fit zu halten, werde aber in nächster Zeit wieder langsam ins Training einsteigen.
Hallo, das was du hast nennt sich auch Shin Splints. Hatte ich auch und ich musste mich schonen. Beine still halten und nicht mehr laufen gehen. Hat dir der Arzt noch etwas anderes empfohlen? http://www.runnersworld.de/gesundheit/ges…rzen.106041.htm