Mich wundert es, dass du solche Probleme trotz gesunder Ernährung hat. Bei mir war die Umstellung Gold wert und wahrscheinlich der Schlüssel zu allem. Zumal ich dadurch auch keinen Tag wirklich Hunger geschoben habe. Heute Morgen war ich bei glatt 90.0 Die 8 fällt also wahrscheinlich diese Woche War mein Ziel bis Ende April. Nur noch 3.5 und ich bin durch.
Dann solltest du das auch hinbekommen
Ist aber mit 40 alles nicht mehr so flott wie früher
Es wundert mich auch ein wenig, aber die Realität sieht halt so aus...
Glückwunsch zur 90 - ich erinnere mich noch an die glatte 120. Da ich mich immer mit der Wii wiege, war das zum ersten Mal nach 2-3 Jahren wiegen das einzige Mal, wo ich nicht BMI-Mässig als schwer adipös eingestuft wurde. Die BMI-Skala passt bei mir zwar grundsätzlich nicht wirklich aufgrund von Größe und Körperbau, aber es war trotzdem schön, es zu lesen
(Der Wii-Vorschlag für mein Gewicht ist übrigens 88 Kilo. Um das zu erreichen, muss ich verhungern und sterben... )